Sportmassage

Dit is een intensieve en krachtige massage, waarbij de spieren los worden gemasseerd. Denk bv. aan gespannen rug, schouder en nekspieren die door stress helemaal vast zitten.

 

Deze kan als onderdeel meegenomen worden bij een gewenste massage.

 

Dit kan ter voorkoming van blessures of voor de verhoging van de flexibiliteit. Net als andere massages werkt deze ook zeer ontspannend.

De oorzaken van spierpijn kunnen gaan van opeenhoping van afvalstoffen als melkzuur tot minuscule scheurtjes, littekens en knopen in spieren van omringend weefsel. Te stijve of te strakke spieren geven een verhoogd risico op blessures bij het sporten.

 

Bij regelmatige toepassing van sportmassage worden niet alleen de spieren soepel gehouden maar ook de doorbloeding wordt gestimuleerd, de lymfedrainage verbeterd en de afvoer van melkzuur versneld waardoor stijfheid van spieren wordt voorkomen.

Contact






Massagepraktijk
Marie-Therese Slager

Ridder Hoenstraat 32
6444 HH Brunssum

T: +31 (0) 610 34 51 60
E: mtslager@planet.nl